1. Xô thơm (Sage) là gì?
2. Cách sử dụng xô thơm (Sage)
Trong ẩm thực, xô thơm là loại rau thơm có mùi hương ẩn, không nồng như dạ hương, dậy mùi hơn ngò tây nhưng nhẹ nhàng hơn húng tây. Được sử dụng dưới hai cách là xô thơm tươi hoặc khô, là loại gia vị hoàn hảo làm tăng độ ngon và hương thơm của các món thịt và rau củ quả.
Trong sức khỏe, cây xô thơm (Sage) là một phần nguyên liệu không thể thiếu để điều chế thuốc chữa các bệnh nói trên. Đồng thời, dầu hạt của loại cây này chứa acid béo omega-3, omega-6 và omega-9 (chứa 20% gamma linoleic acid, gọi tắt là GLA) giúp phát triển trí não và bảo vệ hệ tim mạch.
Ngoài ra, khi đun lá xô thơm làm trà, sẽ có vị hơi đắng nhưng giúp cơ thể tăng cường sức khỏe của tim, thúc đẩy làn da khỏe mạnh, chống ung thư và kiểmsoát lượng đường trong máu…
Ở Việt Nam, dù có tác dụng rất lớn cho sức khỏe, nhưng xô thơm (Sage) đã được thuần khí hậu tại Sài Gòn. Hãy ghé ngay Jun Garden.
Qua những thông tin trên Jun Garden mong rằng bạn đã biết thêm một vài thông tin hữu ích về xô thơm (Sage), biết được nó là loại cây gì, công dụng và cách sử dụng của nó.

3. Công dụng của cây Sage xô thơm:
Món thịt và rau củ
Rau củ nướng
4. Công dụng của xô thơm (Sage) trong sức khỏe
Tăng cường trí nhớ và nhận thức
Chống lão hóa
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Giảm nguy cơ ung thư
Cải thiện sức khỏe răng miệng
5. Hướng dẫn chăm sóc cây Sage xô thơm:
Cây ưa nắng nhẹ, đất tơi xốp, không để cây ngoài mưa liên tục hoặc ngập úng, sử dụng phân hữu cơ tan chậm.
Để cây ở chỗ có nhiều ánh sáng, Sage ưa nắng giống các loại cây thảo mộc khác
Sage là loại cây ưa ẩm. Tưới 1-2 ngày 1 lần, đất thoát nước tốt thì tưới khi thấy nước tràn ra đáy chậu. Nên tưới đẫm vào mỗi buổi sáng, tránh tưới tối cây có khả năng bị nấm
Bón phân chuồng hoai mục hoặc npk vào gốc, liều lượng thấp nhưng đều đặn, giúp cây lớn nhanh, lá mượt
Thay chậu và thêm đất cho cây khi thấy rễ ăn kín bầu đất và chui ra đáy chậu. Đất trồng nên trộn với trấu hun hoặc xơ dừa, xỉ than, phân hữu cơ… có gì trộn nấy miễn đất thoát nước tốt.